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De Vida

O que você pode esperar do Coaching de Vida?
 
· Ele encoraja a ir além dos limites, para realizar seu potencial máximo na vida.
· Ele foca no presente, ajudando a gerenciar a vida, para criar o futuro que deseja.
· Ele ajuda a desenvolver de maneira prática, estratégias e planos de ação, para a realização de metas e de sonhos.
· Ele potencializa e desenvolve talentos e habilidades.
· Ele reforça a auto-estima e a motivação para partir para ação.
 
Onde o Coaching de vida irá atuar?
 
No auto-conhecimento, ajudando a:
 
· Entender as preferências psicológicas e o estilo pessoal.
· Identificar os pontos fortes e pontos a serem melhorados.
· Avaliar o nível de stress e eliminá-lo.
· Fazer uma auto-avaliação do estado atual.
 
No planejamento pessoal e profissional, contribuindo para: 
 
· Estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis.
· Descobrir o propósito de vida e alinhar-se com ele.
· Definir um futuro brilhante e um caminho até ele.
· Desenhar um plano pessoal e/ou profissional.
 
Na potencialização dos recursos internos, visando:
 
· Adquirir crenças de sucesso.
· Entender os mecanismos da motivação e aumentá-la.
· Aprimorar a confiança e a auto-estima.
· Acessar estados emocionais poderosos.
· Fortalecer a identidade, valores e crenças.
· Restabelecer a confiança e a assertividade.
· Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes.
· Ampliar a capacidade de convencimento e negociação.
· Desenvolver mediação e resolução de conflitos.
 
Na eliminação de limitações e bloqueios ajudando a:
 
· Mudar hábitos e comportamentos indesejados.
· Aprender a lidar com emoções limitantes como o medo e a ansiedade.
· Mudar crenças limitantes.
 
Na obtenção da congruência interna, com a: 
 
· Resolução de conflitos internos.
· Sensação de mais equilíbrio e otimismo.
· Priorização dos valores internos.
· Harmonia interna.
· Sensação de estar bem consigo mesmo (a).

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